Руководитель проекта
Пономарева Анастасия Ивановна
МБУ « ШКОЛА № 59» г. Тольятти Самарская обл.
Учитель физической культуры
Вертикальное меню
Мы в контакте
Подержите ресурс !!!
Уважаемые коллеги, и все те кому понравился мой сайт...!!!
Прошу разместить код баннера у себя на сайте...!!!
<!--https://fizkulturana5.ru/-->
<a href="https://fizkulturana5.ru" target="_blank"><img src="https://fizkulturana5.ru/logo.jpg" width="88" height="41" border="0" alt="Физкультура на 5" /></a>
<!--<a "https://fizkulturana5.ru-->
Среда, 19 Октябрь 2011 12:37
Контрольные упражнения
|
Контрольные упражнения |
Оценка уровня подготовленности |
|
|||||
|
5 |
4 |
3 |
|||||
|
Мальчики |
|||||||
|
Подтягивание на перекладине (раз) |
|
|
|
||||
|
Бег 30 м (с) |
|
|
|
||||
|
Челночный бег 4Х9 м (с) |
|
|
|
||||
|
Прыжок в длину с места (см) |
|
|
|
||||
|
Бег 1000 м (мин, с) |
|
|
|
||||
|
Девочки |
|||||||
|
Подтягивание из виса лёжа (раз) |
|
|
|
||||
|
Бег 30 м (с) |
|
|
|
||||
|
Челночный бег 4Х9 м (с) |
|
|
|
||||
|
Прыжок в длину с места (см) |
|
|
|
||||
|
Бег 500 м (мин, с) |
|
|
|
||||
Твитнуть