Теннис в испании
Отдых за границей – обыденное дело в наши дни. Одни ставят целью смену рутинной обстановки на завораживающие красоты зарубежья, другие пытаются провести время с пользой. Так, одним из популярных видов полезного отдыха является занятие спортом.
Испания отличается широким выбором спортивных школ и академий. Одним из наиболее популярных видов спорта здесь является теннис, потому как погодные условия позволяют заниматься им круглый год. Теннисные корты академий и школ Испании (наиболее популярны спортивная академия JCFerrero- Equelite, теннисная школа «Олимпик Старт», академия Алтура Алвариньо) оборудованы для занятий теннисом, как любителями, так и новичками. Дипломированные русскоговорящие специалисты акцентируют внимание на всесторонней физподготовке, а потому предлагают обучение, которое включает:
Общие физические упражнения, проводимые на специальных площадках или в тренажерных залах
Непосредственные занятия теннисом, тренировки
Дополнительный комплекс занятий пляжным футболом
Тщательным образом тренера подходят к определению объема нагрузок, который варьируется в зависимости от ряда факторов, среди которых:
- Пол
- Возрастные рамки
- Антропометрия
Активная деятельность во время сменяется отдыхом. Теннисные школы и академии предлагают к услугам отдыхающих разнообразные виды расслабления:
- Бассейны
- Ванны
- Джакузи
- Сауны
- Массаж
- Пляжи
Педагоги, тренера теннисных академий и школ Испании не забывают о том, что теннис – не единственная цель в жизни, а потому важно именно всестороннее развитие личности. Поэтому неудивительно, что спортивные тренировки сменяются умственной деятельностью, которая может включать занятия химией, физикой, математикой, биологией и другими науками, в том числе и испанским языком.