Календарно тематическое планирование 1 класс В.И. Лях, А.А. Зданевич 68 часов

№

Наименование раздела

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

Легкая атлетика

(17 часов)

Ходьба и бег

Вводный

Строевые упражнения. Бег. Бег с изменением направления.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60м. Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики.

Текущий

Комплекс 1

Изучение нового материала

Строевые упражнения. Медленный бег 3 мин. Кросс  до 1 км.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать в равномерном темпе. Знать понятие длинная дистанция.

Текущий

Комплекс 1

Изучение нового материала

Медленный бег, бег с изменением направления.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Текущий

Комплекс 1

Изучение нового материала

Эстафеты «Вызов номеров». Бег с ускорением до 15м.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью. Знать понятие короткая дистанция.

Текущий

Комплекс 1

Изучение нового материала

Равномерный бег на 6 мин Соревнования до 60м. Метание мяча на заданное расстояние в горизонтальную и вертикальную поверхность.

Уметь бегать в равномерном темпе до 6 мин; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км. Уметь правильно выполнять основные движения в метании.

Текущий

Комплекс 1

Прыжки

Изучение нового материала

Прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперед. Игра «Лисы и куры».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Текущий

Комплекс 1

Изучение нового материала

Прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперед. Игра «Лисы и куры».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Текущий

Комплекс 1

Изучение нового материала

Прыжок в длину с места. Упражнения на ловлю и передачу мяча.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на 2 ноги.

Текущий

Комплекс 1

Изучение нового материала

Прыжки с разбега и отталкивания одной ногой через плоские препятствия.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на 2 ноги.

Текущий

Комплекс 1

10.

Изучение нового материала

Прыжки через небольшие препятствия. Игра «Метко в цель».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на 2 ноги.

Текущий

Комплекс 1

11.

Изучение нового материала

Многоразовые прыжки на разных ногах. Игра «У кого меньше мячей».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на 2 ноги.

Текущий

Комплекс 1

12.

Изучение нового материала

Игры с прыжками с использованием скакалки. Игра «Пятнашки».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на 2 ноги.

Текущий

Комплекс 1

13.

Броски

Изучение нового материала

Броски набивного мяча двумя руками от груди из положения стоя. Игра «Попади в обруч».

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Текущий

Комплекс 1

14.

Изучение нового материала

Игры «Мяч в корзину», «К своим флажкам».

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Текущий

Комплекс 1

15.

Изучение нового материала

Броски набивного мяча на  дальность. Игра «Играй, играй, мяч не теряй!».

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Текущий

Комплекс 1

16.

Изучение нового материала

Броски больших и малых мячей на дальность и в цель.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Текущий

Комплекс 1

17.

Закрепление

Обобщение по теме.

Текущий

Комплекс 1

18.

Гимнастика

(12 часов)

Акробатика. Строевые упражнения.

Изучение нового материала

Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий

Комплекс2

19.

Комплексный

Основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу. Команды «Шагом марш», «Класс, стой!», повороты налево, направо, кругом.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий,

фронтальный,

тестирование

Комплекс2

20.

Комплексный

Группировка; перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий

Комплекс2

21.

Опорный прыжок, лазание.

Изучение нового материала

Лазанье по гимнастической стенке и канату, по наклонной скамейке.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс2

22.

Комплексный

Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке, перелезание через гимнастическую скамейку.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс2

23.

Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке, перелезание через гимнастическую скамейку.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс2

24.

Комплексный

Перелезание через гимнастического коня.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс2

25.

Равновесие, строевые упражнения.

Изучение нового материала

Стойка на носках, ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Текущий

Комплекс2

26.

Комплексный

Шаг с прискоком, приставные шаги, шаги галопа.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс2

27.

Комплексный

Шаг с прискоком, приставные шаги, шаги галопа.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс2

28.

Комплексный

Строевые упражнения.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Текущий

Комплекс2

29.

Обобщение по теме.

Текущий

Комплекс2

30.

Лыжная подготовка

(14 часов)

Ходьба на лыжах.

Изучение нового материала

Беседа о технике безопасности на уроках лыжной полготовки. Переноска и надевание лыж.

Уметь правильно носить и надевать лыжи.

Текущий

Комплекс 3

31.

Изучение нового материала

Передвижение ступающим шагом с палками.

Уметь правильно передвигаться ступающим шагом с палками.

Текущий

Комплекс 3

32.

Изучение нового материала

Передвижение ступающим шагом без палок.

Уметь правильно передвигаться ступающим шагом без палок.

Текущий

Комплекс 3

33.

Изучение нового материала

Передвижение скользящим шагом с палками и без палок.

Уметь правильно передвигаться скользящим шагом с палками и без палок.

Текущий

Комплекс 3

34.

Изучение нового материала

Прохождение в медленном темпе дистанции 1км.

Уметь  передвигаться в равномерном темпе, знать понятие длинная дистанция.

Текущий

Комплекс 3

35.

Повороты

Изучение нового материала

Повороты переступанием на месте. Прохождение в медленном темпе дистанции 1 км.

Уметь  передвигаться в равномерном темпе, знать понятие повороты.

Текущий

Комплекс 3

36.

Спуски и подъемы.

Изучение нового материала

Обучение подъемам и спускам.

Уметь правильно подниматься и спускаться.

Текущий

Комплекс 3

37.

Изучение нового материала

Спуск в низкой стойке. Лыжная эстафета.

Уметь правильно подниматься и спускаться.

Текущий

Комплекс 3

38.

Изучение нового материала

Игра «Кто самый быстрый?». Обучение подъемам.

Уметь правильно подниматься и спускаться.

Текущий

Комплекс 3

39.

Изучение нового материала

Учет техники спусков и подъемов.

Уметь правильно подниматься и спускаться.

Текущий

Комплекс 3

40.

Ходьба

Изучение нового материала

Прохождение дистанции 1 км.

Уметь правильно передвигаться ступающим  и скользящим шагом с палками и без палок.

Текущий

Комплекс 3

41.

Изучение нового материала

Соревнования на лыжах по дистанции 1км.

Уметь правильно передвигаться ступающим  и скользящим шагом с палками и без палок.

Текущий

Комплекс 3

42.

Изучение нового материала

Прохождение дистанции 1км со средней скоростью.

Уметь правильно передвигаться ступающим  и скользящим шагом с палками и без палок.

Текущий

Комплекс 3

43.

Обобщение по теме.

Текущий

Комплекс 3

44.

Подвижные игры

(16 часов)

Изучение нового материала

В зале. Строевые упражнения. Игра «К своим флажкам».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4

45.

Изучение нового материала

Упражнения с мячом. Ведение мяча на месте и в шаге.

Уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.

Текущий

Комплекс 4

46.

Изучение нового материала

Обучение ведению мяча. Игра «Предал – садись».

Уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.

Текущий

Комплекс 4

47.

Комплексный

Игры «Зайцы в огороде», «Лисы и куры».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4

48.

Совершенствование ЗУН

Прыжки через скакалку. Игры.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4

49.

Совершенствование ЗУН

Прыжки в длину с места. Игры.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4

50.

Совершенствование ЗУН

Строевые упражнения. Челночный бег.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4

51.

Совершенствование ЗУН

Ведение баскетбольного мяча быстрым шагом.

Уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.

Текущий

Комплекс 4

52.

Совершенствование ЗУН

Ведение и передача мяча. Прыжки через скакалку.

Уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.

Текущий

Комплекс 4

53.

Совершенствование ЗУН

Бег с ходьбой. Передача мяча от груди в парах.

Уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.

Текущий

Комплекс 4

54.

Комплексный

Игра «Салки-выручалки».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4

55.

Совершенствование ЗУН

Развитие выносливости в беге (6-минутный бег).

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4

56.

Совершенствование ЗУН

Игра-эстафета с баскетбольными мячами.

Уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.

Текущий

Комплекс 4

57.

Совершенствование ЗУН

Бег в быстром темпе с изменением направления.

Уметь владеть мячом: держание, передача на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.

Текущий

Комплекс 4

58.

Совершенствование ЗУН

Строевые упражнения. Эстафеты с предметами.

Игры.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Комплекс 4

59.

Обобщение по теме.

Текущий

Комплекс 4

60.

Легкоатлетические упражнения

(7 часов)

Ходьба и бег

Совершенствование ЗУН

Бег с ходьбой. Сочетание различных видов ходьбы.

Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге, знать правила ТБ на уроках легкой атлетики.

Текущий

Комплекс 5

61.

Совершенствование ЗУН

Бег с изменением направления, преодолением препятствий.

Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге, знать правила ТБ на уроках легкой атлетики.

Текущий

Комплекс 5

62.

Совершенствование ЗУН

Челночный бег 3*10м., эстафеты бегом на скорость.

Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге, знать правила ТБ на уроках легкой атлетики.

Текущий

Комплекс 5

63.

Метание

Комплексный

Кросс по слабо пересеченной местности. Метание мяча на дальность.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании.

Текущий

Комплекс 5

64.

Прыжки

Комплексный

Прыжки на разных ногах, прыжки через препятствия. Броски набивных мячей.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Текущий

Комплекс 5

65.

Метание

Совершенствование ЗУН

Развитие выносливости в беге (6-минутный бег). Броски набивных мячей на дальность.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании

Текущий

Комплекс 5

66.

Закаливание

Изучение нового материала

Беседа о закаливании, о правилах поведения на воде.

Уметь правильно закаливать организм.

Текущий

Комплекс 5