Сайт учителей физкультуры

Перечень условных обозначений

5

ПРОГРАММА

6

ОБЪЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА …………………………..……...

6

1. Общие положения (В.Н. Кряж)…..……………………………...….

6

2. Цель и задачи учебного предмета «Физическая культура и здоровье» для учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к СМГ (Е.В. Давиденко, В.Н. Кряж)………………………….

11

3. Формирование специальных медицинских групп для занятий физической культурой (Г.А. Боник, В.Н. Кряж, В.С. Овчаров,)……..

12

II.УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ 1-12 КЛАССОВ

14

Начальная школа (В.Н. Кряж, З.С. Кряж, В.С. Овчаров)

14

Примерное распределение учебных часов по классам

14

1-й класс………………………………………………………………...

15

2-й класс…………………………………………………………………

22

3-й класс…………………………………………………………………

29

4-й класс…………………………………………………………………

37

Учебные требования к оканчивающим начальную общеобразова-тельную школу …………………………………………………………

44

Базовая школа (В.Н. Кряж, З.С. Кряж, В.С. Овчаров)…………………

46

Примерное распределение учебных часов по классам (5-8-й классы)

46

5-й класс…………………………………………………………………

44

6-й класс…………………………………………………………………

55

7-й класс…………………………………………………………………

64

8-й класс…………………………………………………………………

75

Базовая школа. 9-10-й классы. Примерное распределение учебных часов по классам

87

9-й класс…………………………………………………………………

88

10-й класс.………………………………………………………………

99

Учебные требования к оканчивающим базовую общеобразовательную школу…………………………………………

108

Средняя школа. 11-12-й классы (В.Н. Кряж, З.С. Кряж, В.С. Овчаров) ……………..…………………………………………………

111

Средняя школа. 11-12-й классы. Примерное распределение учебных часов по классам

111

11-й класс, девушки ……………………………………………………

112

12-й класс, девушки……………………………………………………

125

Учебные требования к девушкам, оканчивающим базовую общеобразовательную школу

137

11-й класс, юноши ……..………………………………………………

139

12-й класс, юноши ..……………………………………………………

151

Требования к уровню подготовленности учащихся

164

III. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНЫХ ПРОГРАММ В  СМГ

172

3.1. Рекомендации по определению медицинской группы для занятий физической культурой при некоторых отклонениях в состоянии здоровья (Э.Г. Булич)

175

3.2. Практические рекомендации для назначения специальной медицинской группы у детей и подростков, III группа здоровья

179

3.3. Организационно-методические требования к учебным занятиям по физической культуре в СМГ (И.С. Сикорская)

187

3.4. Задачи, противопоказанные, ограниченные в применении, показанные средства физической культуры и режимы нагрузки при различных заболеваниях (Т.А. Глазько)

194

3.5. Экспресс-оценка  уровня физического здоровья по Г.Л. Апанасенко, 1992 год. (Круцевич Т.Ю., М.И. Воробьев)

206

3.6. Функциональные пробы (О. Сипайло)

216

3.7 Таблица для оценки внешних признаков утомления

218

3.8. Описание тестов для оценки физической подготовленности учащихся и методики их применения (В.Н.Кряж , З.С. Кряж)

219