Сайт физкультура на 5 рассчитан прежде всего для учителей и тренеров физкультуры,а также студентов спортивных сузов и вузов.Все статьи разделены на следующие категории программы по физической культуре, видам спорта, элективные курсы,олимпиада, здоровье, спортивные игры, конспекты уроков, планирование,ору.
https://fizkulturana5.ru/silovye-trenazhery/oborudovanie/silovye-trenazhery/feed/atom.html 2017-02-23T02:13:51+00:00 Joomla! - Open Source Content Management
Хотите сэкономить покупайте тренажеры оптом
2016-08-30T13:18:31+00:00 2016-08-30T13:18:31+00:00 https://fizkulturana5.ru/silovye-trenazhery/khotite-sekonomit-pokupajte-trenazhery-optom.html Андрей gellenn@yandex.ru
<div class="feed-description"><p><img src="images/oborudovanie/Atlas-do-wicze-287x300.jpg" alt="Хотите сэкономить покупайте тренажеры оптом" width="200" height="240" style="margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; float: left;" />Покупая товар оптом, мы рассчитываем на оптовые скидки от розничной цены. Скидка чаще относиться к объему заказа, да и от торговой марки зависит. Обычно оптовая скидка составляет до 25% на тренажёры и не превышает 30% на спортинвентарь.</p> <p>Кому интересны такие предложения? Может это мы с вами имеем желание: оборудовать у себя дом тренажерами, открыть спортзал или тренажёрный , фитнес-клуб и <a href="http://www.respectgym.ru/trenazheryi-optom">купить тренажоры оптом</a>.</p> <h2> Основной круг клиентов распределяется на следующие группы:</h2> <p>1. Физические лица, которым поставляется оборудование для тренировок дома по выгодной</p> <p>оптовой цене.</p> <p>2.Юридические лица, которые будут оборудовать в собственном помещении зал для своих сотрудников ив поиске спортивного оборудования для поддержания физической формы и мотивации сотрудников.</p> <p>3.Компании, занимающиеся услугами в области восстановительной медицины, спорта, фитнеса, которым необходимо профессиональное оборудование с высоким сроком службы.</p> <h2>Чего стоит остерегаться оптовому покупателю?</h2> <p>Задержки поставки оборудования. А если это недели, вы теряете время и деньги, а продавец ссылается на проблемы.</p> <p>Не гонитесь за дешевизной, когда предлагают "серые" тренажеры, из всем известной страны, без гарантии или б/у. А также, когда нет официальной гарантии производителя на не сертифицированное оборудование. Потом экономию потратите на ремонт. Все же, репутация компании продавца это самое важное для покупателя.</p> <h2>Факторы, при которых покупатель удовлетворён и рекомендует другим продавца:</h2> <p>1. Доставка в срок</p> <p>2.Большой выбор на складе, и редкие позиции недолго ждать.</p> <p>3.Цена на разный бюджет и потребности</p> <p>4.Возможность самовывоза.</p> <p>5. Вся продукция новая и в упаковке, то есть не участвовала в демонстрационном процессе. Есть все документы.</p> <p>6.Вы быстро решаете все вопросы, даже рассмотрев несколько вариантов</p> <h2>Несколько советов по подбору тренажёров.</h2> <p>Обратить внимание на сталь тренажера, подшипники осей вращения, меры по безопасности спортсмена, есть ли картинки и плакаты со схемой выполнения упражнения или наклейки как правильно, безопасно заниматься на тренажере.</p> <p>Кроме современного дизайна, хорошо, если эргономические показатели в норме, материалы непосредственного контакта тела высокого уровня комфорта.</p> <p>Обычно гарантия на треножёры 2 года и срок службы не менее 20 лет. </p></div>
<div class="feed-description"><p><img src="images/oborudovanie/Atlas-do-wicze-287x300.jpg" alt="Хотите сэкономить покупайте тренажеры оптом" width="200" height="240" style="margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; float: left;" />Покупая товар оптом, мы рассчитываем на оптовые скидки от розничной цены. Скидка чаще относиться к объему заказа, да и от торговой марки зависит. Обычно оптовая скидка составляет до 25% на тренажёры и не превышает 30% на спортинвентарь.</p> <p>Кому интересны такие предложения? Может это мы с вами имеем желание: оборудовать у себя дом тренажерами, открыть спортзал или тренажёрный , фитнес-клуб и <a href="http://www.respectgym.ru/trenazheryi-optom">купить тренажоры оптом</a>.</p> <h2> Основной круг клиентов распределяется на следующие группы:</h2> <p>1. Физические лица, которым поставляется оборудование для тренировок дома по выгодной</p> <p>оптовой цене.</p> <p>2.Юридические лица, которые будут оборудовать в собственном помещении зал для своих сотрудников ив поиске спортивного оборудования для поддержания физической формы и мотивации сотрудников.</p> <p>3.Компании, занимающиеся услугами в области восстановительной медицины, спорта, фитнеса, которым необходимо профессиональное оборудование с высоким сроком службы.</p> <h2>Чего стоит остерегаться оптовому покупателю?</h2> <p>Задержки поставки оборудования. А если это недели, вы теряете время и деньги, а продавец ссылается на проблемы.</p> <p>Не гонитесь за дешевизной, когда предлагают "серые" тренажеры, из всем известной страны, без гарантии или б/у. А также, когда нет официальной гарантии производителя на не сертифицированное оборудование. Потом экономию потратите на ремонт. Все же, репутация компании продавца это самое важное для покупателя.</p> <h2>Факторы, при которых покупатель удовлетворён и рекомендует другим продавца:</h2> <p>1. Доставка в срок</p> <p>2.Большой выбор на складе, и редкие позиции недолго ждать.</p> <p>3.Цена на разный бюджет и потребности</p> <p>4.Возможность самовывоза.</p> <p>5. Вся продукция новая и в упаковке, то есть не участвовала в демонстрационном процессе. Есть все документы.</p> <p>6.Вы быстро решаете все вопросы, даже рассмотрев несколько вариантов</p> <h2>Несколько советов по подбору тренажёров.</h2> <p>Обратить внимание на сталь тренажера, подшипники осей вращения, меры по безопасности спортсмена, есть ли картинки и плакаты со схемой выполнения упражнения или наклейки как правильно, безопасно заниматься на тренажере.</p> <p>Кроме современного дизайна, хорошо, если эргономические показатели в норме, материалы непосредственного контакта тела высокого уровня комфорта.</p> <p>Обычно гарантия на треножёры 2 года и срок службы не менее 20 лет. </p></div>
Силовой треножор- турник
2016-08-17T10:08:37+00:00 2016-08-17T10:08:37+00:00 https://fizkulturana5.ru/silovye-trenazhery/silovoj-trenozher-turnik.html Администратора foto1983@yandex.ru
<div class="feed-description"><p><img src="images/trenagori/61434abd6.jpg" alt="силовой треножор-турник" width="200" height="200" style="margin-right: 10px; margin-bottom: 10px; float: left;" />Общая численность движений на перекладине в спортивной практике превышает 1000.Огромное количество это маховые движения, но дома их трудно делать, приходится делать менее амплитудные. Домашний турник — это простейший тренажер с многообещающим эффектом. Всегда в свободное время дома рядом, если до тренажерного зала надо добираться.</p> <p>При помощи этого снаряда можно проработать все основные группы мышц в верхней части тела. Мышцы растут, когда предельно растягиваются под нагрузкой. Здесь ваш вес и есть эта нагрузка. В отличии от тренажеров занятия на турнике основательно растягивают мышцы. <a href="http://drovosekk.ru/catalog/turniki-i-brusya"> Турник</a> дома подойдет преимущественно для подтягиваний.</p> <p>Приступая к занятиям необходимо обязательно сделать разминку. Упражнения следует делать плавно, контролируя мышцы, применять бег.</p> <p>Наиболее распространенные упражнения на турнике</p> <p> 1. подтягивания узким хватом,</p> <p> 2. подтягивания широким хватом,</p> <p> 3. подтягивания обратным хватом,</p> <p> 4. подъем ног в висе на турнике</p> <p>Общее правило: вдох при подтягивании до перекладины, доводя грудь на один с ней уровень, выдох при опускании в начальное положение.</p> <p>1.Подтягивания широким хватом</p> <p>Хватка за турник широким прямым хватом (пальцы вперед), кисти рук разведены больше ширины плеч.</p> <p>2. Подъем ног в висе на турнике</p> <p>Хватка за перекладину турника прямым хватом и выполняем вис. Подтягиваем согнутые ноги в коленях к груди, не раскачивая, затем медленно выпрямляем их, и опуская.</p> <p>3. Подтягивания обратным хватом</p> <p>Хватка за турник обратным хватом (пальцы к себе), руки расположены на ширине плеч.</p> <p>4. Подтягивания узким хватом</p> <p>Хватка за перекладину, кисти на расстоянии 10 см друг от друга. Подтягиваясь при прямом хвате развиваем бицепс, при обратном – нагружаем мышцы предплечья. В тренировках на турнике для начинающих подтягивание является основным упражнением. Первым выполняют упражнение – свободный вис. Провисев, тянуться вверх, там задерживаются, и замедляясь, опускаются. Оно позволяет расслабить и растянуть мышцы и тренировать силу хвата. Для системы тренировок на турнике цифра 4 запоминается, потому что 4 дня тренируемся, день отдыха через 2 тренировки, еще 2 тренировки и 1-2 дня отдыха. Рекомендуется выполнять в каждом упражнении по 4 подхода. Остается определится с местом расположения турника, их существует несколько типов по этому критерию, и важно определится сколько финансовых средств можешь потратить на него. Приблизительно стоимость турников колеблется от одной до нескольких тысяч рублей.</p></div>
<div class="feed-description"><p><img src="images/trenagori/61434abd6.jpg" alt="силовой треножор-турник" width="200" height="200" style="margin-right: 10px; margin-bottom: 10px; float: left;" />Общая численность движений на перекладине в спортивной практике превышает 1000.Огромное количество это маховые движения, но дома их трудно делать, приходится делать менее амплитудные. Домашний турник — это простейший тренажер с многообещающим эффектом. Всегда в свободное время дома рядом, если до тренажерного зала надо добираться.</p> <p>При помощи этого снаряда можно проработать все основные группы мышц в верхней части тела. Мышцы растут, когда предельно растягиваются под нагрузкой. Здесь ваш вес и есть эта нагрузка. В отличии от тренажеров занятия на турнике основательно растягивают мышцы. <a href="http://drovosekk.ru/catalog/turniki-i-brusya"> Турник</a> дома подойдет преимущественно для подтягиваний.</p> <p>Приступая к занятиям необходимо обязательно сделать разминку. Упражнения следует делать плавно, контролируя мышцы, применять бег.</p> <p>Наиболее распространенные упражнения на турнике</p> <p> 1. подтягивания узким хватом,</p> <p> 2. подтягивания широким хватом,</p> <p> 3. подтягивания обратным хватом,</p> <p> 4. подъем ног в висе на турнике</p> <p>Общее правило: вдох при подтягивании до перекладины, доводя грудь на один с ней уровень, выдох при опускании в начальное положение.</p> <p>1.Подтягивания широким хватом</p> <p>Хватка за турник широким прямым хватом (пальцы вперед), кисти рук разведены больше ширины плеч.</p> <p>2. Подъем ног в висе на турнике</p> <p>Хватка за перекладину турника прямым хватом и выполняем вис. Подтягиваем согнутые ноги в коленях к груди, не раскачивая, затем медленно выпрямляем их, и опуская.</p> <p>3. Подтягивания обратным хватом</p> <p>Хватка за турник обратным хватом (пальцы к себе), руки расположены на ширине плеч.</p> <p>4. Подтягивания узким хватом</p> <p>Хватка за перекладину, кисти на расстоянии 10 см друг от друга. Подтягиваясь при прямом хвате развиваем бицепс, при обратном – нагружаем мышцы предплечья. В тренировках на турнике для начинающих подтягивание является основным упражнением. Первым выполняют упражнение – свободный вис. Провисев, тянуться вверх, там задерживаются, и замедляясь, опускаются. Оно позволяет расслабить и растянуть мышцы и тренировать силу хвата. Для системы тренировок на турнике цифра 4 запоминается, потому что 4 дня тренируемся, день отдыха через 2 тренировки, еще 2 тренировки и 1-2 дня отдыха. Рекомендуется выполнять в каждом упражнении по 4 подхода. Остается определится с местом расположения турника, их существует несколько типов по этому критерию, и важно определится сколько финансовых средств можешь потратить на него. Приблизительно стоимость турников колеблется от одной до нескольких тысяч рублей.</p></div>
Упражнения с гантелями.
2016-08-17T09:43:10+00:00 2016-08-17T09:43:10+00:00 https://fizkulturana5.ru/silovye-trenazhery/uprazhneniya-s-gantelyami.html Администратора foto1983@yandex.ru
<div class="feed-description"><h2><img src="images/trenagori/prisedaniya-s-gantelyami.jpg" alt="Упражнения с гантелями." width="260" height="134" style="margin-right: 10px; margin-bottom: 10px; float: left;" />Упражнения с гантелями, в основном – упражнения на силу.</h2> <p>Начинать занятия надо с гантелями небольшого веса и не раньше 15 и 16-летнего возраста.</p> <p>Так как увеличение объема мышц зависит от многократных повторений упражнений, то особое значение в упражнениях с гантелями имеет симметричность развития, поэтому при асимметричных движениях одной рукой или ногой надо проделывать упражнение одинаковое количество раз и другой.</p> <p>Упражнения с гантелями подразделяются на:</p> <p>упражнения для рук и плечевого пояса,</p> <p>упражнения для ног,</p> <p>упражнения для туловища.</p> <p>Гонтели которые можно выбрать <a href="http://230kg.ru/category/shtangi-diski-grify/ganteli/">тут</a> в отличии от штанги воздействует на суставы меньше, нагружаются определенные участки мышц.</p> <p>Первостепенно определяемся с предельным весом гантелей. Это важный фактор. Выбрать «неподъемную» гантель — не самый умный способ. Правда в том, что, чем тяжелей гантели, тем больше подходов к снаряду. Верней идти с доступного веса и шаг за шагом его поднимать, следуя методикам. Дома разумнее иметь разборные гантели. Они производятся с резинометаллическими дисками или полностью из металла.</p> <p>Первые больше подходят для дома, они не грохочут, не будоражат нервы окружающих, не портят полы. И к тому же, такое исполнение гантелей не принесет ушибы при случайном ударе по телу во время тренировок. Стоит приглядеться на их ручки. Есть металлические и с резиновым покрытием. На металлических ручках лучше, если есть накатка. Тем не менее, резиновое покрытие предпочтительнее для тренировок, оно удобнее в хвате, но быстрее изнашивается.</p> <p>Следует помнить про замки гантелей. Удобнее пружинный тип, но долговечнее барашки.</p> <p>Насколько удобны они в руках. Гладкие ручки скользят, так и травму получить можно. «Шершавый» гриф спасает, но он же ведет к мозолям. Это исправляется перчатками.Гантели производятся из металла. Гантели из легированной стали - красивы, но дороже обычных в несколько раз. Комплект блинов по весу должен варьироваться от 0,5 кг до 5 кг. Можно еще долго подбирать гантели, но главнее подобрать методику, организовать себя, втянутся, правильно дышать, сочетать занятия гантелями с кардиотренировками, правильно питаться и результат будет.</p></div>
<div class="feed-description"><h2><img src="images/trenagori/prisedaniya-s-gantelyami.jpg" alt="Упражнения с гантелями." width="260" height="134" style="margin-right: 10px; margin-bottom: 10px; float: left;" />Упражнения с гантелями, в основном – упражнения на силу.</h2> <p>Начинать занятия надо с гантелями небольшого веса и не раньше 15 и 16-летнего возраста.</p> <p>Так как увеличение объема мышц зависит от многократных повторений упражнений, то особое значение в упражнениях с гантелями имеет симметричность развития, поэтому при асимметричных движениях одной рукой или ногой надо проделывать упражнение одинаковое количество раз и другой.</p> <p>Упражнения с гантелями подразделяются на:</p> <p>упражнения для рук и плечевого пояса,</p> <p>упражнения для ног,</p> <p>упражнения для туловища.</p> <p>Гонтели которые можно выбрать <a href="http://230kg.ru/category/shtangi-diski-grify/ganteli/">тут</a> в отличии от штанги воздействует на суставы меньше, нагружаются определенные участки мышц.</p> <p>Первостепенно определяемся с предельным весом гантелей. Это важный фактор. Выбрать «неподъемную» гантель — не самый умный способ. Правда в том, что, чем тяжелей гантели, тем больше подходов к снаряду. Верней идти с доступного веса и шаг за шагом его поднимать, следуя методикам. Дома разумнее иметь разборные гантели. Они производятся с резинометаллическими дисками или полностью из металла.</p> <p>Первые больше подходят для дома, они не грохочут, не будоражат нервы окружающих, не портят полы. И к тому же, такое исполнение гантелей не принесет ушибы при случайном ударе по телу во время тренировок. Стоит приглядеться на их ручки. Есть металлические и с резиновым покрытием. На металлических ручках лучше, если есть накатка. Тем не менее, резиновое покрытие предпочтительнее для тренировок, оно удобнее в хвате, но быстрее изнашивается.</p> <p>Следует помнить про замки гантелей. Удобнее пружинный тип, но долговечнее барашки.</p> <p>Насколько удобны они в руках. Гладкие ручки скользят, так и травму получить можно. «Шершавый» гриф спасает, но он же ведет к мозолям. Это исправляется перчатками.Гантели производятся из металла. Гантели из легированной стали - красивы, но дороже обычных в несколько раз. Комплект блинов по весу должен варьироваться от 0,5 кг до 5 кг. Можно еще долго подбирать гантели, но главнее подобрать методику, организовать себя, втянутся, правильно дышать, сочетать занятия гантелями с кардиотренировками, правильно питаться и результат будет.</p></div>
Через тернии к звездам. Выбор тренажера
2014-12-08T11:21:09+00:00 2014-12-08T11:21:09+00:00 https://fizkulturana5.ru/silovye-trenazhery/cherez-ternii-k-zvezdam-vybor-trenazhera.html Администратора foto1983@yandex.ru
<div class="feed-description"><p><img src="images/oborudovanie/Atlas-do-wicze-287x300.jpg" alt="Через тернии к звездам. Выбор тренажера" width="200" height="209" style="margin-right: 10px; float: left;" />Любители спорта очень тщательно выбирают перед покупкой тренажеры, поскольку они знают, что в таком многообразии спортивного инвентаря запросто можно потеряться.</p> <p>Прежде всего, каждый спортсмен знает, что все тренажеры условно делятся на два типа: кардиотренажеры и <a href="http://www.ria.com/Hobbies-and-sport/Trainers-Masseurs/silovoy_trenajer/">силовые тренажеры</a>. Первые служат для повышения уровня выносливости и стойкости человеческого организма, а вторые - для развития силы. Разумеется, это членение на две группы далеко не абсолютно, поскольку многие "машины здоровья" позволяют делать успехи, как в силовых упражнениях, так и в заданиях на выносливость. Разница состоит лишь в степени воздействия тренажера на организм человека, его физические способности.</p> <p>Из группы силовых тренажеров можно, в свою очередь, выделить тренировочные устройства под свободным весом, со свободными весами и со встроенными весами. Первый тип представляет собой аппарат, где главным источником нагрузки является вес спортсмена. Благодаря таким "машинам здоровья" быстро развиваются такие физические качества как гибкость, сила и выносливость. При этом степень воздействия тренировочного устройства легко поменять, изменив угол наклона аппарата или добавляя/убирая дополнительные блоки. Второй тип пользуется большой популярностью у атлетов-мастеров. Такие приспособления помогают за относительно короткое время значительно увеличить мышечную массу и улучшить координацию, что, несомненно, очень важно для спортсмена. Среди этой группы агрегатов выделяют аппараты с весовыми дисками, а также с гантелями и штангами. При выборе из подобных тренировочных устройств особое внимание следует уделить максимальному весу, который способны удерживать стойки, ширине между ними и крепкости конструкции в целом. Агрегаты третьего типа хороши для начинающих. Они считаются более безопасными по сравнению с другими группами и помогают разрабатывать и развивать отдельные мышцы. Для отягощения преимущественно применяют довольно плоские грузы, которые крепятся фиксаторами и могут свободно двигаться по стержню. Конструкция этих тренировочных устройств уникальна: они обладают способностью автоматически регулировать силу сокращения мышц благодаря рычажным и кулачковым механизмам.</p> <p>Следовательно, перед покупкой стоит определить свои цели и возможности, изучить теоретический материал и лишь затем покупать тренажер.</p></div>
<div class="feed-description"><p><img src="images/oborudovanie/Atlas-do-wicze-287x300.jpg" alt="Через тернии к звездам. Выбор тренажера" width="200" height="209" style="margin-right: 10px; float: left;" />Любители спорта очень тщательно выбирают перед покупкой тренажеры, поскольку они знают, что в таком многообразии спортивного инвентаря запросто можно потеряться.</p> <p>Прежде всего, каждый спортсмен знает, что все тренажеры условно делятся на два типа: кардиотренажеры и <a href="http://www.ria.com/Hobbies-and-sport/Trainers-Masseurs/silovoy_trenajer/">силовые тренажеры</a>. Первые служат для повышения уровня выносливости и стойкости человеческого организма, а вторые - для развития силы. Разумеется, это членение на две группы далеко не абсолютно, поскольку многие "машины здоровья" позволяют делать успехи, как в силовых упражнениях, так и в заданиях на выносливость. Разница состоит лишь в степени воздействия тренажера на организм человека, его физические способности.</p> <p>Из группы силовых тренажеров можно, в свою очередь, выделить тренировочные устройства под свободным весом, со свободными весами и со встроенными весами. Первый тип представляет собой аппарат, где главным источником нагрузки является вес спортсмена. Благодаря таким "машинам здоровья" быстро развиваются такие физические качества как гибкость, сила и выносливость. При этом степень воздействия тренировочного устройства легко поменять, изменив угол наклона аппарата или добавляя/убирая дополнительные блоки. Второй тип пользуется большой популярностью у атлетов-мастеров. Такие приспособления помогают за относительно короткое время значительно увеличить мышечную массу и улучшить координацию, что, несомненно, очень важно для спортсмена. Среди этой группы агрегатов выделяют аппараты с весовыми дисками, а также с гантелями и штангами. При выборе из подобных тренировочных устройств особое внимание следует уделить максимальному весу, который способны удерживать стойки, ширине между ними и крепкости конструкции в целом. Агрегаты третьего типа хороши для начинающих. Они считаются более безопасными по сравнению с другими группами и помогают разрабатывать и развивать отдельные мышцы. Для отягощения преимущественно применяют довольно плоские грузы, которые крепятся фиксаторами и могут свободно двигаться по стержню. Конструкция этих тренировочных устройств уникальна: они обладают способностью автоматически регулировать силу сокращения мышц благодаря рычажным и кулачковым механизмам.</p> <p>Следовательно, перед покупкой стоит определить свои цели и возможности, изучить теоретический материал и лишь затем покупать тренажер.</p></div>
Атлетическое телосложение благодаря турнику
2013-07-06T06:25:11+00:00 2013-07-06T06:25:11+00:00 https://fizkulturana5.ru/silovye-trenazhery/atleticheskoe-teloslozhenie-blagodarya-turniku.html Администратора foto1983@yandex.ru
<div class="feed-description"><p style="line-height: 6mm; vertical-align: baseline; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; list-style-position: initial; list-style-image: url('administrator/administrator/initial');"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white; font-size: 12pt; color: #000000;"><img src="images/podtyagivaniya-uzkim-hvatom.jpg" alt="Атлетическое телосложение благодаря турнику" width="138" height="138" style="float: left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;" />Атлетическое телосложение, это, конечно же, очень эстетично. Вы можете не стыдиться, что вас увидит кто-то без футболки, а девушки так и будут засматриваться на вас, ловя взглядом игру ваших накаченных мышц под футболкой. Это общепризнанный факт, обладать такой фигурой хотят если не все, то большинство.</span></p> <p style="line-height: 6mm; vertical-align: baseline; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; list-style-position: initial; list-style-image: url('administrator/administrator/initial');"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white; font-size: 12pt; color: #000000;">Потому, очень многие хотят накачать свою мускулатуру, подтянуть тело и исправить осанку, избавиться от лишнего веса, и частенько эти люди исполненные желанием изменить себя и свою жизнь останавливаются на полпути, просто потому, что не знают как и что делать.</span></p> <p style="line-height: 6mm; vertical-align: baseline; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; list-style-position: initial; list-style-image: url('administrator/administrator/initial');"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white; font-size: 12pt; color: #000000;">Выйти на позаниматься на улице как-то стыдно, а ходить в спортзал, опять же стыдно, да и нет лишних денег на абонемент. Хорошим решением для таких людей будет<span class="apple-converted-space"> </span><span style="color: #3366ff;"><a href="http://spodo.ru/shop/turniki/turnik.html" style="list-style-position: initial; list-style-image: initial; border-style: initial; border-color: initial;"><span style="color: #3366ff; border-width: 1pt; border-color: windowtext; border-style: none; padding: 0cm;">купить домашний турник</span></a>.</span><span class="apple-converted-space"><b><span style="border-width: 1pt; border-color: windowtext; border-style: none; padding: 0cm;"> </span></b></span>Такой несложный, доступный и универсальный спортивный снаряд прекрасно впишется в любой интерьер, но в этом деле, внешняя красота не главное. Главное это то, какие преимущества дает такая покупка : вам не нужно будет подбирать время, чтобы позаниматься, вы не будете привязаны к абонементу в спортзале или погоде на улице, так же, на первых порах вы можете не стесняться, того что у вас что-то не выходит – дома этого никто не увидит.</span></p> <p style="line-height: 6mm; vertical-align: baseline; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; list-style-position: initial; list-style-image: url('administrator/administrator/initial');"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white; font-size: 12pt; color: #000000;">Прежде чем начать заниматься на турнике нужно иметь ввиду, что для проработки разных групп мышц нужно использовать разный по ширине и типу хват. В этой статье, мы вам расскажем о преимуществах широкого хвата и о том, какие группы мышц тренируются при таких подтягиваниях. Широкий хват в первую очередь нагружает короткую головку бицепса, а прорабатывать нужно обе головки. Потому подтягивания с широким хватом помогают развить мускулатуру рук, а именно бицепса.</span></p> <p style="line-height: 6mm; vertical-align: baseline; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; list-style-position: initial; list-style-image: url('administrator/administrator/initial');"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white; font-size: 12pt; color: #000000;">В процессе подтягиваний бицепс работает тогда, когда угол локтей находиться в пределах 85-100 градусов, но движения в полной амплитуде позволяют так же прорабатывать мышцы спинного пояса. Во время выполнения подтягиваний двигаться нужно относительно зафиксированных локтей. Лопатки необходимо сводить вместе как можно ближе, и во время подъема вверх пытаемся их не разводить.</span></p> <p style="line-height: 6mm; vertical-align: baseline; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; list-style-position: initial; list-style-image: url('administrator/administrator/initial');"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white; font-size: 12pt; color: #000000;">Чтобы максимально контролировать работу мышц все повторы требуется выполнять максимально медленно, как на подъеме, так и на спуске. Медленное выполнение подтягиваний тренирует максимальное количество мышечных волокон. Важно понимать, что мышцы не должна привыкнуть к нагрузке. Для этого с течение времени нужно чередовать упражнения, число повторов, скорость выполнение и продолжительность пауз между подходами. Если результат заставляет себя ждать, то старайтесь максимально выкладываться на тренировке, и делать в каждом упражнении максимальное количество повторов.</span></p> <p style="line-height: 6mm; vertical-align: baseline; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; list-style-position: initial; list-style-image: url('administrator/administrator/initial');"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white; font-size: 12pt; color: #000000;">Поймите, что если вы решите<span class="apple-converted-space"> </span><span style="color: #3366ff;"><a href="http://spodo.ru/shop/turniki.html" style="list-style-position: initial; list-style-image: initial; border-style: initial; border-color: initial;"><span style="color: #3366ff; border-width: 1pt; border-color: windowtext; border-style: none; padding: 0cm;">купить турник для дома</span></a></span>, то сделаете, тем самым, инвестицию в свое будущее тело. Занимайтесь и у вас все получится.</span></p> <p> </p></div>
<div class="feed-description"><p style="line-height: 6mm; vertical-align: baseline; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; list-style-position: initial; list-style-image: url('administrator/administrator/initial');"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white; font-size: 12pt; color: #000000;"><img src="images/podtyagivaniya-uzkim-hvatom.jpg" alt="Атлетическое телосложение благодаря турнику" width="138" height="138" style="float: left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;" />Атлетическое телосложение, это, конечно же, очень эстетично. Вы можете не стыдиться, что вас увидит кто-то без футболки, а девушки так и будут засматриваться на вас, ловя взглядом игру ваших накаченных мышц под футболкой. Это общепризнанный факт, обладать такой фигурой хотят если не все, то большинство.</span></p> <p style="line-height: 6mm; vertical-align: baseline; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; list-style-position: initial; list-style-image: url('administrator/administrator/initial');"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white; font-size: 12pt; color: #000000;">Потому, очень многие хотят накачать свою мускулатуру, подтянуть тело и исправить осанку, избавиться от лишнего веса, и частенько эти люди исполненные желанием изменить себя и свою жизнь останавливаются на полпути, просто потому, что не знают как и что делать.</span></p> <p style="line-height: 6mm; vertical-align: baseline; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; list-style-position: initial; list-style-image: url('administrator/administrator/initial');"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white; font-size: 12pt; color: #000000;">Выйти на позаниматься на улице как-то стыдно, а ходить в спортзал, опять же стыдно, да и нет лишних денег на абонемент. Хорошим решением для таких людей будет<span class="apple-converted-space"> </span><span style="color: #3366ff;"><a href="http://spodo.ru/shop/turniki/turnik.html" style="list-style-position: initial; list-style-image: initial; border-style: initial; border-color: initial;"><span style="color: #3366ff; border-width: 1pt; border-color: windowtext; border-style: none; padding: 0cm;">купить домашний турник</span></a>.</span><span class="apple-converted-space"><b><span style="border-width: 1pt; border-color: windowtext; border-style: none; padding: 0cm;"> </span></b></span>Такой несложный, доступный и универсальный спортивный снаряд прекрасно впишется в любой интерьер, но в этом деле, внешняя красота не главное. Главное это то, какие преимущества дает такая покупка : вам не нужно будет подбирать время, чтобы позаниматься, вы не будете привязаны к абонементу в спортзале или погоде на улице, так же, на первых порах вы можете не стесняться, того что у вас что-то не выходит – дома этого никто не увидит.</span></p> <p style="line-height: 6mm; vertical-align: baseline; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; list-style-position: initial; list-style-image: url('administrator/administrator/initial');"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white; font-size: 12pt; color: #000000;">Прежде чем начать заниматься на турнике нужно иметь ввиду, что для проработки разных групп мышц нужно использовать разный по ширине и типу хват. В этой статье, мы вам расскажем о преимуществах широкого хвата и о том, какие группы мышц тренируются при таких подтягиваниях. Широкий хват в первую очередь нагружает короткую головку бицепса, а прорабатывать нужно обе головки. Потому подтягивания с широким хватом помогают развить мускулатуру рук, а именно бицепса.</span></p> <p style="line-height: 6mm; vertical-align: baseline; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; list-style-position: initial; list-style-image: url('administrator/administrator/initial');"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white; font-size: 12pt; color: #000000;">В процессе подтягиваний бицепс работает тогда, когда угол локтей находиться в пределах 85-100 градусов, но движения в полной амплитуде позволяют так же прорабатывать мышцы спинного пояса. Во время выполнения подтягиваний двигаться нужно относительно зафиксированных локтей. Лопатки необходимо сводить вместе как можно ближе, и во время подъема вверх пытаемся их не разводить.</span></p> <p style="line-height: 6mm; vertical-align: baseline; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; list-style-position: initial; list-style-image: url('administrator/administrator/initial');"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white; font-size: 12pt; color: #000000;">Чтобы максимально контролировать работу мышц все повторы требуется выполнять максимально медленно, как на подъеме, так и на спуске. Медленное выполнение подтягиваний тренирует максимальное количество мышечных волокон. Важно понимать, что мышцы не должна привыкнуть к нагрузке. Для этого с течение времени нужно чередовать упражнения, число повторов, скорость выполнение и продолжительность пауз между подходами. Если результат заставляет себя ждать, то старайтесь максимально выкладываться на тренировке, и делать в каждом упражнении максимальное количество повторов.</span></p> <p style="line-height: 6mm; vertical-align: baseline; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; list-style-position: initial; list-style-image: url('administrator/administrator/initial');"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white; font-size: 12pt; color: #000000;">Поймите, что если вы решите<span class="apple-converted-space"> </span><span style="color: #3366ff;"><a href="http://spodo.ru/shop/turniki.html" style="list-style-position: initial; list-style-image: initial; border-style: initial; border-color: initial;"><span style="color: #3366ff; border-width: 1pt; border-color: windowtext; border-style: none; padding: 0cm;">купить турник для дома</span></a></span>, то сделаете, тем самым, инвестицию в свое будущее тело. Занимайтесь и у вас все получится.</span></p> <p> </p></div>
Силовая спортивная установка Тотал Жим Body Sculpture BSB 1700
2013-06-09T09:26:48+00:00 2013-06-09T09:26:48+00:00 https://fizkulturana5.ru/silovye-trenazhery/silovaya-sportivnaya-ustanovka-total-zhim-body-sculpture-bsb-1700.html Администратора foto1983@yandex.ru
<div class="feed-description"><h1 style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;"><img src="images/123zx.jpg" alt="Силовая спортивная установка Тотал Жим Body Sculpture BSB 1700" width="166" height="150" style="float: left; margin-right: 10px; margin-bottom: 5px;" />Силовая спортивная установка Тотал Жим Body Sculpture BSB 1700</span></h1> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">На сегодняшний день силовые тренажеры пользуются огромной популярностью у любителей здорового и красивого тела. Но, в силу жизненных обстоятельств, не каждый может позволить себе тренировки на данных снарядах, посещая спортзалы или фитнес центры, так как данный процесс довольно хлопотный и отнимает массу времени. Поэтому отличным выходом из такой ситуации станет покупка домашнего силового тренажера.</span></p> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Силовой тренажер – это практичная конструкция, которая позволяет нагружать определенную группу мышц или те мышцы, которые помогают в выполнении тех или иных физических упражнений. Это является очень полезным для здоровья человека. К преимуществам силового тренажера относится развитие и улучшение координации человека, так как занятия на нем предполагают наблюдение человека за положением тренажера и сохранением своего равновесия.</span></p> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline; text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #247194; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Тотал Жим Body Sculpture BSB 1700 – надежный помощник для занятий спортом</span></p> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Представляем вашему вниманию универсальный аэробно-силовой тренажер Тотал Жим</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333;"> <span style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;"><a href="http://www.xn--80avkdddefgb4h.com.ua/463-total-zhim-body-sculpture-bsb-1700.html"><span style="color: #006998;">Body Sculpture BSB 1700</span></a>, который применяется в домашних условиях и способен заменить не только несколько тренажеров сразу, но и целый комплекс оборудования, имеющийся в тренажерном зале.</span></span></p> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">С его помощью пользователь сможет выполнять около 45 упражнений для всех групп мышц. В комплекте со снарядом идет видеокурс, в котором сообщается о том, как наиболее эффективно заниматься на тренажере, как разработать индивидуальную программу тренировок в домашних условиях и о том, какие упражнения прорабатывают различные группы мышц.</span></p> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Выгодным отличием тренажера Тотал Жим Body Sculpture BSB 1700 выступает легкость его складывания. Он не занимает много места при хранении, что является немаловажным для домашнего спортивного инвентаря.</span></p> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">К особенностям данного тренажера относятся:</span></p> <ul> <li><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Прочная, надежная и устойчивая конструкция;</span></li> <li><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Возможность вертикального складывания для удобного хранения;</span></li> <li><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Наличие видео-инструкции на DVD диске.</span></li> </ul> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">При занятии на тренажере используется собственный вес пользователя. Нагрузка при работе на снаряде регулируется с помощью изменения угла наклона скамьи. Вес тренажера составляет 23 кг. Максимальный вес пользователя для тренировок на снаряде – 100 кг. Гарантия работы тренажера – 1 год.</span></p> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Многофункциональный снаряд позволяет развивать одновременно гибкость, силу и выносливость. Тренировки на этом</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333;"> <span style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;"><a href="http://www.xn--80avkdddefgb4h.com.ua/"><span style="color: #006998;">тренажере для дома</span></a></span> <span style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">помогут улучшить фигуру, снизить вес, увеличить мышечную массу, улучшить рельеф мышц и улучшить обмен веществ. </span></span></p> <p style="text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></p></div>
<div class="feed-description"><h1 style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;"><img src="images/123zx.jpg" alt="Силовая спортивная установка Тотал Жим Body Sculpture BSB 1700" width="166" height="150" style="float: left; margin-right: 10px; margin-bottom: 5px;" />Силовая спортивная установка Тотал Жим Body Sculpture BSB 1700</span></h1> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">На сегодняшний день силовые тренажеры пользуются огромной популярностью у любителей здорового и красивого тела. Но, в силу жизненных обстоятельств, не каждый может позволить себе тренировки на данных снарядах, посещая спортзалы или фитнес центры, так как данный процесс довольно хлопотный и отнимает массу времени. Поэтому отличным выходом из такой ситуации станет покупка домашнего силового тренажера.</span></p> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Силовой тренажер – это практичная конструкция, которая позволяет нагружать определенную группу мышц или те мышцы, которые помогают в выполнении тех или иных физических упражнений. Это является очень полезным для здоровья человека. К преимуществам силового тренажера относится развитие и улучшение координации человека, так как занятия на нем предполагают наблюдение человека за положением тренажера и сохранением своего равновесия.</span></p> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline; text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #247194; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Тотал Жим Body Sculpture BSB 1700 – надежный помощник для занятий спортом</span></p> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Представляем вашему вниманию универсальный аэробно-силовой тренажер Тотал Жим</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333;"> <span style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;"><a href="http://www.xn--80avkdddefgb4h.com.ua/463-total-zhim-body-sculpture-bsb-1700.html"><span style="color: #006998;">Body Sculpture BSB 1700</span></a>, который применяется в домашних условиях и способен заменить не только несколько тренажеров сразу, но и целый комплекс оборудования, имеющийся в тренажерном зале.</span></span></p> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">С его помощью пользователь сможет выполнять около 45 упражнений для всех групп мышц. В комплекте со снарядом идет видеокурс, в котором сообщается о том, как наиболее эффективно заниматься на тренажере, как разработать индивидуальную программу тренировок в домашних условиях и о том, какие упражнения прорабатывают различные группы мышц.</span></p> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Выгодным отличием тренажера Тотал Жим Body Sculpture BSB 1700 выступает легкость его складывания. Он не занимает много места при хранении, что является немаловажным для домашнего спортивного инвентаря.</span></p> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">К особенностям данного тренажера относятся:</span></p> <ul> <li><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Прочная, надежная и устойчивая конструкция;</span></li> <li><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Возможность вертикального складывания для удобного хранения;</span></li> <li><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Наличие видео-инструкции на DVD диске.</span></li> </ul> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">При занятии на тренажере используется собственный вес пользователя. Нагрузка при работе на снаряде регулируется с помощью изменения угла наклона скамьи. Вес тренажера составляет 23 кг. Максимальный вес пользователя для тренировок на снаряде – 100 кг. Гарантия работы тренажера – 1 год.</span></p> <p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333; background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">Многофункциональный снаряд позволяет развивать одновременно гибкость, силу и выносливость. Тренировки на этом</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif; color: #333333;"> <span style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;"><a href="http://www.xn--80avkdddefgb4h.com.ua/"><span style="color: #006998;">тренажере для дома</span></a></span> <span style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-color: white;">помогут улучшить фигуру, снизить вес, увеличить мышечную массу, улучшить рельеф мышц и улучшить обмен веществ. </span></span></p> <p style="text-align: justify; text-indent: 35.45pt; line-height: 150%;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></p></div>